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Mit Licht gegen die Winterdepression: Ursachen und Therapieansätze
„Die dunkle Jahreszeit kommt und mit ihr die Winterdepression.
Viele Menschen leiden darunter, dass das verminderte
Tageslicht sie traurig und antriebsschwach macht
und damit ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit
stark beeinträchtigt. Dem kann Abhilfe geschaffen werden.
Mit gezielt eingesetzter Lichttherapie und ein paar einfachen
Verhaltenstips kann man der Winterdepression entgegenwirken
und den Leidensdruck mindern, so dass einem
der graue Winter nichts anhaben kann.“[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_column_text]
Vortrag von Frau Dr. Melanie Rüger
Frau Dr. Melanie Rüger ist promovierte Chronobiologin
und hat mehr als zehn Jahre Erfahrung auf dem Gebiet der
Licht- und Schlafforschung. Sie hat an internationalen
Forschungszentren wie dem NUY Medical Center und der
medizinischen Fakultät in Harvard gelehrt und gearbeitet
und ist seit 2013 für die finnische Firma Valkee Oy tätig, die
ein Gerät zur Behandlung von Winterdepression vertreibt.
Ein Schwerpunkt ihrer Arbeit ist, wie man Licht gezielt zur
Stimmungs- und Leistungssteigerung einsetzen kann.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_single_image image=”5129″ img_size=”medium” add_caption=”yes” onclick=”custom_link” link=”http://remagen.info/wp-content/uploads/2017/02/12.-IndigoNight-25.11.2013-1.pdf” title=”Einladung / Veranstaltungsbeschreibung”][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_column_text]Montag, 25. November 2013
Ort: Lichthaus Remagen
Neumarkt 35-37, 50667 Köln
Beginn: 19 Uhr (Einlass ab 18.30 Uhr)
Beitrag: € 15,- (Abendkasse) incl. Getränke
Anmeldung per Mail: h.remagen@remagenlicht.de[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]